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身体健康不容忽视

菜豆8个月前 (02-29)生活豆521

    一直以来自己的身体都是属于较差的那种,自2017年以来,胆汁反流一直在困扰着我。17年年底还发生过心率不正常的情况,不过一直没查出是什么问题。应该说自17年后身体是每况愈下,可能是跟年纪大了有点关系吧。

    自新冠疫情发生以来,每天也没啥活动,基本上就是看手机跟上班睡觉。大概是这个月的15号左右,那天晚上洗澡的时候突然发现左手有点麻麻的感觉,从那天开始每天都会感觉发麻。在百度上一搜,一大堆的脑的问题,颈椎问题扑面而来。

    23号出门充燃气看见社区医院开着连续做了三天的理疗,结果还是不太理想,现在左右有点不舒服无力。也不知道是理疗的缘故还是别的。

    截止至今天,手的问题还在,麻的感觉好点了。

    从22号开始每天早上都会做一两次八段锦,八段锦实际在2017年的时候学的 ,只不过一直断断续续,有时候做有时候没做,没坚持下来。这几天练习下来的感觉是,手不舒服还在,胸肋骨处有点痛,左脚小指位置有点痛。其他倒是没啥感觉。

    接下来,希望一切安好!

八段锦.png

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